Waarom is praten met een psycholoog een GOED idee?

Veel jongeren vinden het idee om te gaan praten met een psycholoog best eng. 

Het is natuurlijk ook heel spannend om je verhaal te doen tegen iemand die je nog niet kent! 
De psycholoog is hier echter in gespecialiseerd en zal er voor zorgen dat jij je op je gemak voelt. Er zijn ook helemaal GEEN VERPLICHTINGEN tijdens zo’n gesprekken. We volgen JOUW NODEN en TEMPO. 
De psycholoog is iemand die NIET OORDEELT of raar opkijkt van jouw verhaal. Net daarom is het fijn om je moeilijkheden hier te bespreken. Je hoeft je helemaal GEEN ZORGEN te maken over wat deze persoon van jou denkt, wat misschien wel het geval is bij familie of vrienden. 
Verder toont onderzoek ook aan dat therapie volgen zeer effectief is om een grote verscheidenheid aan moeilijkheden aan te pakken.

De psycholoog kan je zorgen natuurlijk niet zomaar doen verdwijnen, je zal zelf ook bereid moeten zijn om mee te zoeken naar manieren om de zaken aan te pakken zoals het in jouw persoonlijke leven en omgeving best past.

Het komt er eigenlijk op neer om gewoon te stap naar dat eerste gesprek te zetten om zelf te ervaren hoe dat voelt.

Wat is het beroepsgeheim?

Misschien zijn er dingen die je liever niet wilt vertellen aan je ouders, omdat je bang bent dat ze boos worden of net heel ongerust gaan zijn. Dat is oké, hier mag je zaken vertellen. Soms zal het wel zijn dat de psycholoog met jou bespreekt welke zaken misschien toch belangrijk zijn om eens met je vader en moeder te bespreken. We doen dit steeds op jouw tempo en op jouw manier die jij verkiest (een gesprek, een brief, een mail,…).


Voor welke dingen kan je onder meer bij ons terecht?

Verschillende soorten angst

Waar iemand bang voor is, kan heel verschillend zijn. 

Spinnen, met de bus naar school gaan, voor de klas spreken, telefoneren, het donker,… 

Geen enkele angst is raar of abnormaal. Er zal altijd een goede reden zijn waarom jij net daar bang van bent. 

Samen gaan we aan de slag om deze angst te bannen. 

Stel je eens voor wat je allemaal terug zou durven als je van je angst verlost zou zijn!

Traumatiserende gebeurtenissen

Is er in jouw leven iets gebeurd waar je heel erg van geschrokken bent en wat er voor zorgt dat het nu niet goed met je gaat? 

Een overlijden, iemand in je omgeving die ziek is of iemand die iets gedaan heeft tegen jouw zin. 

Wat het ook is, BLIJF ER NIET MEE ZITTEN en kom er over praten. 

We doen het stap voor stap en je hoeft niks te zeggen of doen wat je niet wilt.

Problemen op school - psychotherapie voor jongeren

Dit kan over verschillende dingen gaan. 

Misschien gaat het studeren heel moeilijk. Je kan maar niet stoppen met herhalen uit schrik dat je anders slechte punten haalt, of je studeert net heel weinig omdat je de moed en motivatie verloren bent. 

Misschien klikt het helemaal niet met je leraren en krijg je veel negatieve feedback. 

Ook leeftijdsgenoten kunnen dingen zeggen of doen die pijnlijk zijn en je kwetsen.

Problemen binnen het gezin - psychotherapie voor jongeren

Je kan bij ons terecht als het thuis niet meer zo vlot loopt. 

Misschien is er vaak ruzie met je ouders of broers en zussen en heb je het gevoel dat zij je niet begrijpen. 

Of jij hebt je eigen mening en die komt niet overeen met die van je moeder en vader. 

Samen kijken we of we dit kunnen oplossen! 

Dit kan door individuele gesprekken tussen jou en de psycholoog. Of, indien nodig, plannen we een gezinsgesprek in of worden jouw ouders ook apart eens gehoord. 

Dit doen we allemaal om jou verder te helpen en de band tussen iedereen in het gezin te herstellen.

Heb jij het moeilijk met iets wat niet binnen deze categorieën past? Geen probleem! Wij pakken ook nog allerlei andere dingen aan, maar we kunnen nu eenmaal niet alles hier opsommen… Maak gerust een afspraak, of vraag aan je ouders om dit voor jou te doen en we bekijken samen hoe we jouw moeilijkheden kunnen aanpakken. 

Terug naar hoofdpagina